为什么猫会在你睡觉的时候盯着你，以及如何阻止它

如果你曾经被一只沉甸甸的猫坐在你的胸前，把猫气吹到你脸上，从宁静的沉睡中粗鲁地吵醒过，你并不孤单。猫在人睡觉时盯着人看是一种常见的行为，尽管这种行为令人困惑(有时甚至很讨厌)。

事实证明，猫盯着看经常看别人，不仅仅是在他们睡觉的时候。猫经常在你醒着的时候盯着你，原因和它们在你安静地睡觉时盯着你的原因是一样的。猫有时盯着墙壁或者其他不知名的物体，但这通常是认知问题的迹象(如果你注意到这种情况，应该去看兽医)。

让我们来看看猫在你睡觉时盯着你看的一些主要原因，并学习一些有用的技巧来阻止这种行为(如果你想!)。

饥饿

饥饿是你醒来时发现猫在你睡觉时盯着你的最大原因之一，眼睛盯着你的脸，尤其是在凌晨时分。几乎没有什么比一个空的食物碗更能激励猫了。如果你注意到你的猫经常在清晨叫醒你，然后跑到食物盘前，你可以打赌它已经准备好吃早餐了。

有一些方法可以防止一只饿猫盯着你，在你准备好之前把你吵醒。一个解决办法是在你睡觉的时候把你的猫锁在你的房间外面(这个方法有它的缺点——晚上没有温暖的，呼噜声的猫可以拥抱)。这并不总是有效的。有些猫决心要接近你，不管有什么障碍，它们会用爪子抓门或大声喵喵叫，直到你放弃，让它们进来。

另一种选择是购买一个自动喂食器，它可以按时分发早餐，这样你的猫就不会觉得有必要叫醒你。你也可以用你的猫的日常食物填满一些拼图喂食器，把它们放在房子的各个地方，让你的猫“狩猎”它的食物。

无聊

如果你在半夜醒来，发现你的猫在黑暗中盯着你，她很有可能想和你玩。猫是黄昏型动物，这意味着它们在黎明和黄昏时最警觉、最活跃。对于和人类一起生活的猫来说，这可能是个问题，因为人类通常喜欢在日出后睡觉。幸运的是，猫睡得很多——平均每天大约13个小时。这意味着你的猫不会整晚都睡不着，尽管它可能会在晚上的某一段时间感到精力充沛。你的猫可能会在房子周围徘徊或敲起碗来娱乐自己(如果碗里的食物是空的，请看上面)。但是有些猫，尤其是小猫，也会忍不住想把你弄醒，这样就有人陪它们玩了。

让你的猫咪晚上睡得更好的关键是让它在傍晚早些时候多活动和玩耍。从你下班回家的时候起，就把和你的猫玩耍作为你的任务，用羽毛棒，扔毛茸茸的老鼠或球来追逐，或者用激光笔玩一玩(确保不要把光线照到猫的眼睛)。之后，当临近睡觉时间时，在沙发上安静地拥抱和宠物来放松一下。晚上有足够的活动，你的猫应该准备好安顿下来睡觉的时候，该上床睡觉了。

恐惧或痛苦

如果你的猫感到害怕或焦虑，它可能会坐在你旁边，盯着你，试图传达它的担忧。如果猫感到疼痛，它们也可能会爬到你身边，专注地盯着你。如果你的猫在你睡觉的时候通常不盯着你看，但突然开始有规律地盯着你看，仔细看看情况吧。如果你的房子里有另一只猫，确保你的猫没有被纠缠，伏击，甚至攻击。如果你的猫一瘸一拐，拒绝被触摸，停止进食或饮水，或者它的猫砂习惯发生了变化，请安排你的兽医去检查一下。

爱

如果你的猫在你睡觉的时候盯着你看，它可能只是在传达它对你深深的爱和感情。如果凝视的同时还伴有呼噜声、碰头、缓慢眨眼和摩擦面部，你可以肯定她在表达她的爱。你的猫在你睡觉时盯着你看的这个原因比其他原因更难解决，也许你不想解决，尤其是如果你的猫没有打扰你的美容休息。毕竟，猫对它们的感情是很挑剔的，所以翻个身，盖上被子，想着自己被你的猫朋友爱着是多么幸运。