如何训练你的狗和你一起跑

对于爱狗人士来说，在锻炼的时候和家里的狗一起锻炼是很自然的事。许多人喜欢跑步作为一种体育活动，而许多狗狗喜欢追逐和比赛，所以这通常是主人和宠物之间的兴趣很好的匹配。无论你是一个跑步爱好者还是你想开始跑步，你都可以带着你的狗。跑步可以是一种很好的锻炼方式对某些人和狗来说，但重要的是要做对。

不要让小狗在你的跑步中乱跑

当然，让你的小狗在短时间内奔跑和玩耍，跑步锻炼对成长中的幼犬是不健康的。因为幼犬的骨骼还在生长，任何长距离跑步带来的压力和疲劳都可能导致受伤，可能造成永久性损伤。大多数狗在9到12个月大的时候就能开始跑步了。体型较大的犬种欧宝体育平台信誉往往成熟得较慢。问问兽医你的小狗什么时候足够成熟可以和你一起跑步。

先咨询你的兽医

无论你的狗的年龄，在开始一个新的锻炼计划之前，和你的兽医沟通是很重要的。你的兽医可以在你的健康问题因跑步而恶化之前发现它们。记住，你的狗可能不会表现出任何迹象疾病的迹象直到健康问题变得更加严重。帮你毛茸茸的朋友一个忙，让你的兽医先为你的狗狗洗脱嫌疑。

知道你的狗

不是所有的狗都适合奔跑。你的狗狗可能更喜欢用鼻子探索世界的散步。有些狗狗无法承受跑步的体力消耗，或者除了短距离跑步外，它们没有任何耐力。许多狗对热太敏感。不要与短头犬(口鼻短)如牛头犬或哈巴狗．这些狗就是不能适当地给自己降温，在跑步时很容易过热，即使是在较低的温度下。

训练和社交你的狗

在跑步之前，确保你的狗是训练有素的．你的狗应该能够在一个宽松的皮带并知道在散步时如何正确举止。确保你的狗知道基本命令也此外，确保你的狗狗是well-socialized之前运行。重要的是，你的狗不要对其他人和狗、汽车和卡车、野生动物和其他干扰物做出不利的反应。如果你认为你的狗还没有准备好，坚持散步。

慢慢开始

你和你的狗狗一起跑步的第一天并不是你跑完全程的日子。从10分钟开始，以缓慢到中等的速度，观察你的狗狗对运动的反应。如果你的狗狗能忍受的话，每隔几天增加5到10分钟的跑步时间。如果你的狗狗自己跑慢了或者开始一瘸一拐的，是时候停止跑步，走回家了。增加你的步伐，因为你的狗可以忍受它。当你不确定的时候，可以进行短距离的慢跑，直到你的狗建立起更多的耐力。不要过度锻炼，否则会有受伤的危险!

带足够的水

确保你的狗在跑步时能喝到足够的凉水。如果你不能随身带水，或者在人狗都能喝到水的公共场所跑步。你的狗需要和你一样多的水，如果不是更多的话。

在炎热的天气里要注意安全

很重要的一点是要知道狗不会有效地给自己降温。如果天气热到你几乎不能忍受跑步，常识告诉你应该把你的狗留在家里。即使是超过华氏70度的晴天，对你的狗狗来说也可能太热了。在温暖的月在美国，可以考虑在天气炎热之前带着狗狗晨跑。如果你的狗狗表现出中暑或中暑衰竭，立即寻求兽医诊治。另外，不要和你的狗在热沥青上跑步。如果它太烫了，你摸不到，那它就太烫了你的狗的爪子．

尊重和负责任

跑步时最好给你的狗系上皮带。考虑一种免提的皮带，让你更容易。跑步时，你应该遵循同样的基本原则规则走:收拾你的狗狗，控制你的狗狗，尊重他人，关注。最重要的是，玩得开心!

问题和打样行为

如果你的狗狗不能安全奔跑，最好不要和你的狗狗一起跑。你这样做只会让你自己和你的狗狗受到伤害和失望。一个常见的错误是直接和你的狗狗进行长跑。这对它们来说是一件新鲜事，就像人类一样，它们需要增强耐力，所以和你的狗狗一起慢慢跑步，间隔时间可以让你监测它对运动的耐受性。选择容易跑步的地方，有水，并为你和你的狗狗提供安全的路径。