在骑马中跳跃

许多新手骑手被马术运动所吸引体育馆跳而且越野跳．野外狩猎和猎人表演也很受欢迎。即使是西方骑手，无论是在越野训练班还是在越野路上，也会偶尔遇到跳跃。虽然你可能不想以骑马跳高为职业，但知道如何以一种对你和你的马都安全舒适的方式跳高是很有价值的。

跳是可选的

话虽如此，但对于初学者来说，重要的是要理解你不必跳，即使你只打算跳骑上英语．英国骑手可以参加很多不需要跳跃的项目，比如盛装舞步，英语娱乐，马术和平地类，如路砍，乐树，距离骑骑马游戏、马球和马球十字球。尽管如此，基于上面提到的原因，知道如何接近和跨越一个跳跃是很好的。

当然，你会想要戴上批准的头盔，合适的靴子，确保你的马头处于最佳状态。你不会想发现一个破旧的周长当你跳下来的时候，带子撑不住了。许多骑手缩短了他们的马镫皮革一个或两个等级，但你可能不会觉得有必要这样做，直到你跳了小高度。

即使你决定要学习跳跃，你也不应该感到有压力。经常会看到一些骑车人(主要是孩子)显然对跳绳不感兴趣或不想跳，但却感到害怕、有压力，因此不开心。跳跃增加了很多风险骑马,安全应该永远是第一要务。一个感到压力和不安全感的骑手不是一个安全的骑手。你想要完全投入和自信地跳过跳跃——而不是三心二意和紧张。在任何与马有关的活动中，你都应该是安全的，你应该玩得开心。如果你害怕，你就没有乐趣。不管你是花了三个月、三年还是几十年的时间来学习跳跃，这都无关紧要。你的教练或教练应该愿意按照你的节奏，而不是拿你和其他车手比较。

设计一个安全的座椅

学习跨跃的第一步是与教练或指导员合作，在所有步态中建立一个安全的座椅走手疾驰。你也应该能够安全地骑这些步态在两点或半座。对于老师来说，尤其是那些教孩子的老师，在他们真正掌握基础知识之前，就匆忙地教完，让学生跳起来是很常见的。毕竟，跳跃很有趣，也很迷人。这通常是一个错误，最终导致不安全，不快乐的骑手和不快乐的马。

很难说需要多长时间才能开发出安全的座椅，因为每个乘客都不一样。一个真正热衷运动的骑手骑在一匹受过良好训练的马上，可能在几个月的训练后就能开始跳跃。另一些人可能需要更长的时间，要么是因为他们不擅长运动，要么是因为他们很敏锐，但害怕。这就是一个好的老师或教练可以发挥很大作用的地方——他们知道什么时候给学生一点激励，而不是让他们不知所措。

骑在波兰

当你掌握了基本的动作之后，你就可以开始在杆子上骑了。通常教练会从一根杆子开始，在步行时骑过去。然后你将学习走，然后小跑过一排杆子，都在一个发布小跑而且两点的座位．一旦你掌握了这些，你就可以开始了奔跑的过线。了解两竿子之间的间距是很重要的，这样你和你的马才能很容易安全地完成这个练习。这就是你的教练是一个很好的资源的地方。

进展

从杆子，你将移动到卡维莱蒂——一种高出地面几英寸的杆子。同样，当你的马在这些微小的跳跃上有更大的动力时，你将小跑和慢跑过这些障碍物。一旦你安全通过洞穴，下一步将是一个小交叉轨道。这个高度刚好能让你的马跳起来，而不是跨过栏杆。当你接近这个横轨时，重要的是要把你的座位安全地放在马鞍上。在跳跃之后，要向前看，在你着陆后要去的地方。低头张望会影响马的平衡。你的教练会帮助你判断让你的马从哪里起跳——大约和它的高度相同的距离。当马的前肢从栏杆上抬起时，你要把自己抬成两点，让你的手向前伸到马的脖子上——这个动作叫做“释放”，这样你就不会无意中撞到马的嘴或使用缰绳用来支撑自己。马在跳跃时需要伸出脖子来帮助保持平衡，你不能干涉这一点(你暂时不会接触到马嚼子)。

当你落地时，轻轻地坐在马鞍上，把你的手放回正常的位置。一定不要把腿向后折或向前推。你的腿的位置不应该在平地上有很大的变化。

当你掌握了一个小横杠线后，你将逐渐增加跳跃的高度。当你熟练地在竞技场上或赛场上跳跃时，你会逐渐学会不同类型的跳跃，包括牛式跳跃(两到三条轨道宽的跳跃)、水式跳跃和其他更复杂、更吓人的跳跃(至少对马来说是这样)。越野跳跃或野外狩猎更具有挑战性，因为你要学会处理干扰和坚实的跳跃，即使你的马撞到它们也不会摔倒。

跳在小路上

西部和越野骑手可能不会超过交叉轨道阶段。通常情况下，如果骑行者在路上遇到了倒下的树或其他障碍，找到一条迂回的路是很容易也更安全的。在越野跑课程中，所有的跳跃都是非常小的——这是对服从的测试，而不是对跳跃技巧的测试。